אם את נאבקת עם אכילה רגשית,
אף דיאטה אינה עומדת לשפר את המצב
ולחסן אותך מפני הפיתויים שעומדים בדרכך להיות רזה.
דיאטות גורמות לתחושת מחסור,
שמובילה ללחץ ולתסכול המהווים זרז לשבירת הדיאטה
ולהשמנה בטווח הארוך
שפע ותזונה נכונה- שפע כאורח חיים - The best home videos are here
דיאטות הן כרוניקה של השמנה ידועה מראש והסטטיסטיקה העגומה מדברת בעד עצמה: 95% נכשלים בכל סוגי הדיאטות ומשמינים יותר בטווח הארוך.
התוצאות העגומות של הדיאטה
הבריחה לאכילה יותר מאשר מעידה על אופי חלש או גרגרנות, היא ביטוי לשימוש לא מודע באכילה כאמצעי להקלה מרגשות שליליים וכואבים.
ללא שינוי גישה עמוק, שאינו מבוסס על דיאטה, המשקל שלך ימשיך להתנדנד כמו יו יו ויגרור אותך למצבי רוח שליליים וביקורתיים כלפי עצמך, שרק יגרמו לך להשמין יותר - ולא מנחת.
אני מזמינה אותך לסדנת תמיכה ייחודית וחדשנית, שתאפשר לך לרזות ולשמור על המשקל ללא דיאטות, ספירת קלוריות ומאמץ סיזיפי אינסופי.
מתופפות ומרזות
בקבוצת "מתופפות ומרזות" תלמדי לשחרר את הפחד להשמין, את הפחד מאכילה בלתי מבוקרת ואת תחושת חוסר הביטחון המלווה אותך בכל מה שקשור לאוכל ולחיים תוך כדי שאת ממשיכה לאכול.
במקום להתמקד במה שאת אוכלת אנו מתמקדים במה שאוכל אותך ומנטרלים את זה באמצעות שיטת טיפול מהפכנית לשחרור רגשות שליליים, המוכרת בשם שיטת EFT או שיטת התיפוף.
שיטת EFT הינה שיטה מהירה ואפקטיבית במיוחד לשחרור חסימות אנרגטיות, רגשיות וגופניות המאפשרת לך לעקוף את המוח ואת שיחות המודעות האינסופיות, שמותירות אותך יותר מתוסכלת- את יודעת מה צריך לאכול, כמה ומתי אולם בפועל לא מיישמת.
וכאן מצויה הבשורה עבורך ועבור כל אישה שמתמודדת עם בעיית משקל או בעיית אכילה:
בעזרת התיפוף את תצליחי להטמיע את הרצון שלך בטבעיות, בניגוד לשימוש בכוח הרצון שמחזיק בד"כ לזמן קצר מאד.
בהדרגה משהו בך יירגע ויתחיל לבחור בצורה נינוחה וטבעית מה לאכול בכל רגע ורגע-לפעמים תצליחי יותר, לפעמים תצליחי פחות אבל בטווח הארוך את תרזי בכל מקרה, בלי מאמץ ותסכול (שמאפיין דיאטות).
תקבלי מידע ותמיכה שוטפת לשינוי הרגלי האכילה והחשיבה שלך לגבי אוכל והחיים באמצעות סרטונים, קטעי אודיו, טיפים יישומיים ומאמרים, המוגשים לך בצורה מקצועית ואוהבת.
אז מה הטעם בעוד דיאטנית או בעוד דיאטה?
את מומחית גדולה יותר מכל אלה שאת פונה אליהם, כיון שאת חווית על בשרך וגופך את הניסיונות שלא רק שלא הועילו אלא הותירו אותך חבולה רגשית ועם תוספת משקל.
בסרטון זה תוכלי לתופף עם איריס על תשוקה לאוכל כלשהו אליו את מתאווה.
בכל מפגש -הקבוצה מתופפת על נושא מרכזי אחר הקשור באוכל, ברגשות שליליים, בתמכרות לאוכל והתמכרות בכלל.
מה קורה במפגשים?
קבוצת ערב: אחת לשבוע בימי שני בשעה 21:15
קבוצת בוקר: אחת לשבוע בימי חמישי בשעה 08:15
אנו נפגשות בכיתה הוירטואלית של ניו אייג' אקדמי על מנת לתופף ולרזות
בכל מפגש אנו מתופפות ומשחררות יותר ויותר את השורש האמיתי לבעיית המשקל שמטרידה אותך וקשורה באופן ישיר ועקיף למה שאוכל אותך רגשית ולא למה שאת אוכלת.
אנו מתופפות על מנת לשחרר ולנטרל מחשבות שליליות, אובססיות, פחדים ואמונות מגבילות כדי לחזק את יכולתך "לעמוד" בפני האוכל, לבנות בטחון עצמי ודימוי עצמי , לנתק את מעגל האשמה והבושה ולחזק את התהליך של שמירה על אורח חיים בריא, שיוביל אותך בהדרגה ובבטחה אל המשקל הרצוי לך.
אין צורך לרכוש דבר או לעשות שינויים מרחיקי לכת בחייך ובהרגלי החיים שלך. כל שעליך לעשות זה להתנסות בשיטת הרזייה שמבוססת על הגישה "לאכול מתוך אהבה", המושתתת על עקרונות השפע ולא על צמצום (כמו בדיאטה).
כל שעליכן לעשות זה לתופף יחד איתי ולהשיל את המטען הפיזי והרגשי באופן טבעי, נינוח ובטוח.
מה קורה בין המפגשים?
הנשים של מתופפות ומרזות מקבלות תמיכה במשך כל ימי השבוע באמצעות תמיכה טלפונית.
הקלטות של המפגשים עומדים לרשותך כל עוד את חברה בקבוצה.
עלות המפגשים
שלמי 100 ש"ח בלבד עבור 4 מפגשים וקבלי 4 מפגשים נוספים במתנה בשווי של 100 ש"ח, שיחוללו עבורך שינוי במשקל הפיזי והרגשי.
התרשמי במשך חודש אחד בלבד, ורק לאחר מכן תוכלי להחליט בלב שלם אם מצאת דרך אמיתית ומכבדת לירידה במשקל.
עם הצטרפותך - את תקבלי גישה לכל החומרים הרבים שקיימים במערכת הכוללים סרטוני וידאו, שיעורים מוקלטים ומאמרים.
את יכולה להתחיל ברגע זה!
אז אם את סובלת מעודף משקל, עניינים לא פתורים עם אוכל או דימוי גופני נמוך- זוהי ההזדמנות עבורך לחולל את השינוי המיוחל, יחד עם קבוצת נשים גדולה, שמרזה ומתעצמת בחיים באמצעות תיפוף במקום דיאטה.
להלן עדויות של שתי נשים מקבוצת "מתופפות ומרזות":
"תוך כדי תיפוף עלו אצלי כל מיני אמונות על עצמי ועל הגוף שלי- חוויתי עצב, גועל, בכי ואחרי זה צחוק משחרר.... אני מרגישה שהגוף שלי יותר רך ופחות מתנגד (או שזאת אני...) ומדהים אבל עובדה- פחות נפוח".
"אני ממש מתחילה לאהוב את הגוף שלי ומודה לו על כך וזה לא קרה הרבה מאד זמן. התיפוף בין היתר "פתח" לי עוד מחסום, שהיה בחיים הזוגיים האינטימיים וזה כיף אדיר".
פרגני לעצמך ... תמיד רצית ועכשיו זה אפשרי בשיטת EFT- השיטה שמנטרלת את הרגשות השליליים, שמובילים אותך לאכילה רגשית, אובססיבית או כפייתיות במהירות ואפקטיביות, יותר מכל שיטה שהכרת.
איתך לאורך כל הדרך,
איריס קעטבי-נחמני - מנחת קבוצות מתופפות ומרזות
לתמיכה במידת הצורך לאחר תשלום:
גלית שחם 052-8286297 09-8823334
info@newac.co.il